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4 月

吃白飯也可以瘦

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  謝謝東森新聞的採訪,讓李醫師有機會說說對於「減重飲食」的看法。許多人一想到要減重、維持身材,就認為必須少吃澱粉,但我認為比起減重效果,少吃澱粉為身體帶來的負面影響其實還要更大! 我會在以 […]