你們聽過鬼火嗎？
這是一種藍色的火焰，大部分會在墳墓、沼澤附近出現。
跟一般的火相比，鬼火的溫度不高，亮度也不強，只有在晚上才能被人看見。
我們的身體，其實也有類似「鬼火」的存在，它大部分會在虛弱、疲倦的時候出現，並引發許多火熱的症狀。
在中醫，它的正式名稱叫做「陰火」。
我想讓你知道：
- 燥熱、紅疹、盜汗，不一定代表火氣太大，真正的原因可能完全相反。
- 為什麼陽氣不足的人，反而容易出現各種「上火」症狀？
- 當找到真正的原因，那些反覆好不了的症狀，才有機會慢慢消失。
陰火是什麼？
陰火這個名子是相對於陽火而來。而陽火，其實就是我們的陽氣，是維持人體運作的能量來源。
我們可以把身體想像成一個溫暖的沼澤，健康的時候，陽氣會被藏在沼澤的最深處。
這時候的陽氣就像地熱一樣，穩定、持續地釋放能量，讓沼澤維持溫暖，擁有源源不絕的能量。
但如果有一天，陽氣變得太虛弱了，沼澤就會慢慢變冷。
當底下越來越冷，原本藏在深處的陽氣就待不住了，只能一路往上跑，最後跑到水面上來。
水面是沼澤最高的位置，以身體來說，就相當於我們的頭面部。
這股停在頭面部的陽氣，是因為體內太寒而被逼上來的，所以中醫又把它叫做「陰火」，和原本藏在體內的「陽火」做出區別。
當陰火藏在症狀背後，脈象才能揭開真相
P 小姐第一次來看診的時候，正值寒冷的冬天。
她一坐下來就焦慮地說：「我每次一到冬天就會變胖，而且每到月經前，就會開始長紅疹。」她的紅疹長在下巴，鼻頭還冒了一顆痘痘。
讓我覺得最奇怪的是，她明明胃口很差，吃得很少，也有在運動，卻還是一直變胖。
從症狀來看，她整個人非常地燥。
除了燥熱、容易流汗、半夜盜汗，也常常覺得口乾舌燥，喝再多水也解不了渴。除此之外，她還有嚴重經痛、軟便、腹脹的問題。
她的脈象整體偏弱，右手像有一條細細的棉線浮在皮表，好像隨時會斷掉；左手的關脈則隱約有一股微弱的搏動感。
這個脈象，顯示P小姐正處於脾實的狀態，是陰火常見的脈象之一。
陽氣不足的一體兩面：脾實與陰火
所謂的「脾實」，就是脾的濕氣太重。
脾就像把沼澤包圍起來的土壤，而陽氣具有熱能。如果陽氣不足，土壤就會一直濕濕爛爛的，無法被烤乾。
那脾實和陰火有什麼關係呢？
它們其實都是陽氣不足所導致的結果。
陽氣不足，所以缺少足夠的熱能把脾土烘乾，也沒辦法安穩地藏在身體裡面。於是，底下的土壤越來越軟，上面的陰火卻越燒越旺。
當土壤變得軟爛，會漸漸失去包藏的作用，讓腎水也開始流失。
所以，我們才會在P小姐身上看到這些矛盾的症狀：
陰火上炎，讓她反覆長紅疹、燥熱、盜汗、口乾舌燥；脾土濕爛、腎水流失，讓她腹脹、軟便、食慾低落；陽氣不足，則讓她代謝變差、體重增加。
看起來一派燥熱的她，並不是真的火氣太大，而是陽火不足，導致陰火上炎。
照亮身體，才能讓陰火回家
針對這樣的患者，我常用潛陽丹加封髓丹來治療。全部只有五味藥，卻各司其職，缺一不可：
炮附子、甘草、砂仁、龜板、黃柏。
首先，附子發揮強大的走竄能力，潛入體內烘乾脾土，並驅逐寒冷的陰邪，讓沼澤恢復溫暖。
接著，龜板利用水陸兩棲、兼顧水火的特性，將浮在上方的陰火引回體內，讓陽氣重新藏回體內深處。
甘草和砂仁則把脾土養得厚實、穩固，恢復包藏作用，讓腎水與陽氣都能安穩地留在體內。
最後，黃柏就像在沼澤底部鋪上一層石頭，把土壤的漏洞補起來，避免腎水繼續流失。
當土壤變得厚實，沼澤的水能夠留住，陽氣就能更安穩地待在體內。
「我覺得這個藥真的太有效了！」
一週後，P小姐興奮地告訴我：
「最明顯是食慾變好，原本便當吃兩、三成就很飽，現在能吃到八成，還要提醒自己不能再吃了。」
「還有鼻頭那顆長了兩、三個月的痘痘，也消得差不多了！」
除了食慾之外，她的軟便、腹脹、燥熱、盜汗、口乾等症狀，也都有非常明顯的改善。
經過三個多月的調理，P小姐的症狀已經完全康復，順利停藥畢業。
鬼火之所以被看見，不是因為它特別明亮，而是因為夜晚降臨，陰火也是如此。
當體內的陽氣被重新點燃，那團浮在水面上的火，就會漸漸消失。
