你有沒有發現，台灣的夏天在下雨之前，天空常常會布滿厚厚的雲層，空氣好像停止流動，讓人覺得又悶又熱，快要窒息。
但一場大雨過後，雲層散去、微風吹拂，整個世界會瞬間涼爽起來，就連呼吸也變得暢快許多。
我們的胸口其實就和天空一樣，如果積了太多烏雲，就會出現心悸、胸悶、想要大口呼吸，甚至覺得胸口被綁住一樣，無法舒展開來。
這時，我們要讓大雨落下。
當雨水流動起來，胸中的烏雲會自然散去，呼吸也會變得像雨後的天空一樣，清新又自在。
心悸、胸悶，竟然是小腸惹的禍？！
前陣子，我開始出現心悸、胸悶，胸口就像被一塊大石頭壓著，常常要深呼吸讓自己好過一點。
更糟的是，我的肩頸和膏肓也越來越緊繃，整個人好像被繩子綁住一樣，非常難熬。
我原本以為是最近做美顏針的時間太長，整天彎腰駝背、姿勢不良所引發的不舒服，休息幾天就會恢復。
沒想到症狀不但沒有減輕，反而越來越明顯。於是我只好靜下心來，替自己把了脈。
我的右尺脈又細又緊，好像有根琴弦浮在皮膚表面，輕輕往下壓，還帶點反彈的力道。
看到這個脈象，我心裡有了答案。
我的心悸、胸悶只是結果，真正有問題的地方，其實是小腸。這一切，要從小腸的工作開始說起。
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小腸一虛，胸中的烏雲就會越積越厚
小腸專門負責泌別清濁，也就是把吃下肚的食物分成兩個部分：
人體需要的清，以及人體不需要的濁。
清會往上輸送到心肺，成為製造氣血的原料；濁則往下進入大腸、膀胱，最後形成糞便和尿液排出體外。
換句話說，小腸的工作就是讓營養(清)與廢物(濁)分道揚鑣，到各自該去的地方。
所以，當小腸虛弱、不夠力的時候，就會出現清濁不分的情況：
原本應該往下走的濁氣，反而跟著清氣一起往上跑到胸口。
胸口是人體最高的位置，就像天空一樣，應該保持乾淨、清爽。當濁氣往上跑，胸口就會像烏雲密布的天空；空氣凝滯、無法流動，自然會引發心悸、胸悶的症狀。
為什麼胸悶時，肩頸、膏肓也會跟著痛？
但是，當我胸口不舒服的時候，為什麼肩頸、膏肓也會一起遭殃？
答案就藏在經絡裡。
心肺位於我們的胸口，與它們相表裡的臟腑，分別是小腸和大腸。
這四個臟腑的經絡，剛好一前一後地分布在身體兩側：
心經、肺經走在胸口；小腸經、大腸經則走在肩背，其中也包含肩頸、肩胛骨內側等常見的酸痛部位。
前胸和後背，透過這層關係彼此相連。所以當心肺受到濁氣壓迫的時候，肩頸、膏肓也會受到影響，出現緊繃、痠痛的感覺。
讓天空恢復流動，重新迎來雨過天清
根據脈像與症狀，我幫自己開了枳實薤白桂枝湯。
這時候的胸口，就像下雨前的天空，烏雲壓得很低，但雨就是降不下來。而降不了雨的主要原因，是因為天空的氣機卡住，沒有辦法正常流動。
薤白首先發揮作用。它利用滑潤溫通的特性，就像抹潤滑油一般，讓原本被卡住的氣機開始流動起來。
接著，瓜蔞實利用豐富的黏液，把烏雲包裹起來，讓卡在半空中的雲霧，能順著天地之氣往下流動。
等下降的路打通後，桂枝再配合厚朴、枳實，把這些烏雲濁氣一路往下帶回腸道，最後隨著糞便和尿液排出體外。
服藥三、四天後，我明顯感覺胸口被打開了。心悸、胸悶逐漸消失，連肩頸和膏肓那種被綁住、拉緊的感覺，也跟著不見了。
有句話說：「人之胸中如天，陽氣用事。」胸口之所以感到壓迫，不是因為天空失去太陽，而是因為陽光被烏雲遮蔽。
當烏雲被一掃而空，陽光灑落下來，才發現原來呼吸本來就該像雨後的天空，一樣舒服、清朗。
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