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    12 月

    甲狀腺腫導致聲音沙啞

    數年前,劉先生在脖子前方出現腫塊,那時並未就醫檢查,直到半年前,發現說話聲音變得沙啞、喝水容易嗆到,才趕緊到大醫院就診。 西醫認為,劉先生應該是長了甲狀腺結節,結節壓迫到喉返神經、聲帶,才導致聲音沙啞 […]
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    11 月

    中年發痘要注意!

    40歲出頭的徐先生在青春期時很少長痘痘,但不知道為什麼,最近幾個月,臉上竟然開始頻繁地長起痘子,火氣也變得很大,時常覺得口乾舌燥,需要頻頻喝水解渴。如此的情況反覆發作幾次後,徐先生終於忍不住,前來中醫 […]
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    9 月

    老年失眠的中醫治療

    高齡95歲的陳爺爺已經睡不好兩、三年了。 一開始他曾求診於西醫,服用少量的安眠藥來幫助入眠,但安眠藥卻讓他隔天起來頭昏腦脹,陳爺爺恐怕自己會因此走路不穩而跌倒,遂停止服用。 孝順的兒子幫他買了日本知名 […]
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    5 月

    向失眠說再見(下)

    你知道嗎?除了體質偏異和健康問題,平日的飲食、生活習慣都可能是妨礙睡眠的原因之一!本篇文章將詳細介紹對睡眠有害的飲食和生活習慣,並且介紹幫助放鬆、好眠的小技巧,以及吃中藥時,原先服用的安眠藥該怎麼吃才 […]
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    5 月

    向失眠說再見(中)

    在了解失眠的定義以及成因後,有沒有發現自己的睡眠其實並沒有在「健康」的標準內呢?例如有些人習慣在半夜一、兩點才上床睡覺,雖然能夠馬上入眠,睡眠品質也不錯,但由於睡得太晚,身體處於過度消耗的狀態下,本來 […]
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    5 月

    向失眠說再見(上)

    優質的睡眠對於人體健康來說,是最不可或缺的一環,然而對現代人來說,失眠卻是非常普遍的現象,擁有優質睡眠的人可說是寥寥可數。這是為什麼呢?因為睡眠是極其敏感、極容易受身體與外界影響的一件事,除了心理因素 […]
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    4 月

    錯誤的睡眠觀念

    最近李醫師在BBC新聞看到一則有趣的報導,標題叫做” Sleep myths ‘damaging your health’”,意思是「睡眠的迷思正在傷害你的健康」,內容是關於美 […]
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    3 月

    你累了嗎?–為什麼人會虛?

    學生時代參加畢業旅行時,帶隊的導遊半開玩笑地提到,他過去曾帶過中醫系的班級,但卻不太想讓這些未來的準中醫師把脈看診:「反正不是腎虛就是腎虧,聽起來感覺都不太好(笑)」。這也是多數民眾對於中醫的認識:病 […]