標籤 熬夜

「李醫師，吃了你的藥，我怎麼變得好想睡？」 有些患者在吃中藥後，整個人會變得很放鬆、很想睡。特別是到了晚上10點多的Me Time，原本可以再撐一下、滑個手機…

李醫師並不鼓勵吃宵夜，但是，有許多從事醫療業、餐飲業的患者，需要輪班或長時間工作，經常要到深夜才有空吃飯，長久下來身體漸漸出現許多毛病。而本篇文章，…