• 多吃白飯
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    10 月

    哪些人要多吃白飯？

    腸胃消化
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    白飯好吸收、好消化，又能維持腸胃的正常運作，因此多吃白飯對健康很有幫助！李醫師一般會建議患者「一天至少吃一碗白飯」，以維持消化道的健康。 對於身體沒什麼問題的人來說，偶爾沒吃白飯並不會造成太大影響，但 […]
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