• 多吃白飯
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    10 月

    哪些人要多吃白飯?

    白飯好吸收、好消化,又能維持腸胃的正常運作,因此多吃白飯對健康很有幫助!李醫師一般會建議患者「一天至少吃一碗白飯」,以維持消化道的健康。 對於身體沒什麼問題的人來說,偶爾沒吃白飯並不會造成太大影響,但 […]