標籤 胃食道逆流

大餐後該怎麼吃

李琪中醫師 腸胃消化

  不知道大家有沒有過這種困擾:中午吃了大餐,到了晚上如果正常吃好像會太飽,不吃又會餓,到底要吃什麼當晚餐才好呢?   只吃水果?可能會讓肚子變得更脹、更…

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